Конфликты

Семья и родственники - это наша опора, корни и источник силы. Но иногда даже самые крепкие связи дают трещину. Накопившаяся обида, невысказанные претензии, разность взглядов на жизнь или старые конфликты создают стены непонимания, за которыми мы чувствуем себя одиноко, даже среди родных.

Вам знакомо это чувство? Давайте разбираться

Семья и родственники - это наша опора, корни и источник силы. Но иногда даже самые крепкие связи дают трещину. Накопившаяся обида, невысказанные претензии, разность взглядов на жизнь или старые конфликты создают стены непонимания, за которыми мы чувствуем себя одиноко, даже среди родных.

Вам знакомо это чувство? Давайте разбираться

○ Напряжение за семейным столом вместо радости от встречи?

○ Ощущение, что Вас не слышат и не хотят понять?

○ Желание наладить контакт с родителями, взрослыми детьми, братьями или сестрами, но есть страх сделать первый шаг?

○ Боль от несправедливых упреков и невозможность достучаться?

Вы не одни. Конфликты в семейных отношениях - одна из самых частых причин, с которой люди обращаются к психологу. И хорошая новость в том, что эти отношения можно исцелить.

Я помогу Вам:

✔ Разобраться в причинах конфликтов, понять что стоит за словами и поступками Ваших родственников, и осознать Ваши собственные чувства.

✔ Научиться выстраивать здоровые границы, сохраняя уважение к себе и к другому человеку.

✔ Овладеть навыком конструктивного диалога, говорить так, чтобы Вас услышали, и слушать, чтобы понять, а не чтобы ответить.

✔ Проработать старые обиды и эмоциональные травмы, которые мешают двигаться вперед.

✔ Найти новый формат отношений, который будет комфортен для всех, особенно, если речь идет о взрослых детях и родителях.

Мы не будем искать виноватых. Наша цель - найти путь к примирению и взаимопониманию. На консультациях мы создадим безопасное пространство, где Вы сможете:

✔ Анализировать ситуацию со стороны, без эмоций.

✔ Разрабатывать конкретные шаги к стратегии поведения.

✔ Отрабатывать новые модели общения, которые приведут к диалогу, а не к ссоре.

Вам не обязательно проходить этот путь в одиночку. Профессиональная поддержка поможет снять груз многолетних проблем и даст Вам почву для построения гармоничных и теплых отношений с Вашей семьей.

○ Тем, кто переживает хронический конфликт с родителями или детьми.

○ Кто чувствует, что общение с родственниками стало формальным и поверхностным.

○ Кто хочет наладить отношения после длительной ссоры или недопонимания.

○ Кто испытывает чувство вины, обиду или злость в общении с семьей.

✔ Диагностика проблемы. Совместно определим корневые причины конфликта, Ваши истинные желания и цели.

✔ Проработка эмоций. Помощь в выражении и принятии сложных чувств - гнев, вина, обида, разочарование.

✔ Развитие коммуникативных навыков. Научимся говорить о своих потребностях без обвинений и претензий, с помощью "Я-сообщений". Научимся активному слушаниюю и эмпатии. Освоим технику конструктивной критики.

✔ Выстраивание здоровых границ. Помощь в определении комфортных личных границ, и обучение тому, как их мягко и экологично отстаивать.

✔ Стратегия примирения. Разрабатываем пошаговый план действий для восстановления связи.

Вы получите не только временное перемирие, а инструменты для построения здоровых, взрослых и уважительных отношений на долгие годы. Вы научитесь разрешать разногласия, ценить близость и создавать в семье атмосферу поддержки.

Если Вы хотите наладить отношения с родственниками, устали от ссор, обид и непонимания в семье - не медлите. Конфликты с самыми близкими людьми отнимают много сил и ранят больнее всего. Я помогу Вам разобраться в причинах конфликтов, научу договариваться без ссор и обвинений, проработать старые обиды и отпустить их. Вы выстроите новые отношения со старыми родственниками.. 

Верните в Вашу семью мир, тепло и поддержку. Работа с психологом - это безопасное пространство для диалога с самим собой и Вашими близкими.

Как психолог работает с запросом "Наладить отношения с близкими"

Гармонизация семейных отношений. Кому подходит эта услуга?

Основные этапы работы для налаживания отношений в семье

Консультация психолога,

запись на прием