Теория привязанности
Одна из самых важных вещей, которую родитель должен уметь - это создавать здоровую эмоционально-психологическую связь со своим ребенком. Но что делает связь “надежной” или как можно развить у ребенка надежную привязанность?
Теория привязанности, была разработана Джоном Боулби в 1950-х годах. Теория утверждает, что младенцы и маленькие дети обладают способностью формировать прочные эмоциональные связи со своими родителями.
В идеале эти узы обеспечивают ребенку чувство защищенности и безопасности, они необходимы для его эмоционального и социального развития. На базе этих привязанностей у ребенка формируется представление о том, какими должны быть отношения с другими людьми на протяжении всей его жизни.
Когда ребенок чувствует себя в безопасности и уверен что родители его любят, у него развивается “надежная привязанность”. Это означает, что ребенок чувствует себя комфортно, исследуя свое окружение, и зная, что его родитель находится поблизости и доступен для оказания поддержки, комфорта и защиты, когда это будет необходимо.
Ребенок растет, зная, что есть кто-то, кто накормит его, когда он голоден, защитит, когда он напуган, поможет ему справиться с сильными чувствами, уделит ему внимание, когда он чувствует себя одиноким, и полюбит его таким, какой он есть.
Этот план здоровой привязанности позволяет ребенку вырасти во взрослого, который позитивно оценивает себя, имеет здоровые отношения, способен доверять другим и способен поддерживать баланс в своей эмоциональной жизни.
Обратная ситуация, когда у ребенка нет постоянного и отзывчивого родителя, тогда у него может развиться “ненадежная привязанность”. Это может проявляться по-разному, например, тревожной привязанностью, когда ребенок чрезмерно цепляется и беспокоится о разлуке с тем, кто за ним ухаживает, или избегающей привязанностью, когда ребенок кажется безразличным или отстраненным от того, кто за ним ухаживает.
Дети с ненадежными привязанностями, вырастая не могут выстраивать надежные отношения, потому что им трудно доверять своим партнерам, они плохо успевают в учебе и чаще подвержены депрессии и беспокойству.
Важно иметь в виду, что стили привязанности могут меняться со временем, по мере роста и развития детей. При правильной поддержке и руководстве ребенок с ненадежной привязанностью может научиться формировать здоровые, надежные отношения в будущем.
Несколько практических советов для родителей, которые хотят создать крепкую и надежную связь со своим ребенком:
* Отвечайте на потребности вашего ребенка надлежащим и своевременным образом. Вы должны быть готовы к реагированию на различные сигналы, такие как плач, раздражение или протест ребенка, давать своевременную заботу и поддержку.
* Будьте последовательны в своем уходе за ребенком. Последовательность во взаимодействиях с вашим ребенком может обеспечить ощущение предсказуемости и стабильности, что поможет им чувствовать себя в безопасности.
* Проявляйте любовь и привязанность. Физические прикосновения, такие как объятия и поглаживания, а также вербальное общение, такое как похвала и выражение любви, могут помочь укрепить связь между родителем и ребенком.