Теория привязанности: как создать надежную связь со своим ребенком

Почему ребенок не слушается, устраивает истерики "на ровном месте"?

Как реагировать на капризы, агрессию или наоборот, чрезмерную стеснительность?

Почему мы отдаляемся друг от друга, хотя я так стараюсь быть хорошим родителем?

Ответы на многие из этих вопросов дает теория привязанности - глубокое, и научно обоснованное знание о том, как отношения между родителем и ребенком влияют на его развитие, поведение и будущее.

Теория привязанности утверждает: чтобы вырасти счастливым и уверенным в себе, каждому ребенку необходимо чувствовать надежную, безопасную и безусловную связь с родителями.

Это не просто любовь. Это про то, являетесь ли Вы для своего ребенка:

○ Надежной гаванью. Может ли он прибежать к Вам за утешением, поддержкой и защитой, когда ему страшно, больно или трудно?

○ Надежным стартом. Даете ли Вы ему уверенность и опору, чтобы он мог смело исследовать мир, зная, что Вы всегда будете рядом?

Когда эта связь надежна, в детском мозгу формируется фундаментальная установка: "Мой мир безопасен. Я значим. Мои потребности важны. Мама и папа - моя крепость".

Ребенок с надежной привязанностью - это не просто "удобный" ребенок. Это ребенок, который:

✔ Лучше управляет эмоциями. Он учится этому, успокаиваясь на Ваших руках.

✔ Способен на здоровые отношения. Он переносит модель надежных отношений во взрослую жизнь.

✔ Уверен в себе. Его самооценка строится на безусловном принятии со стороны значимых для него взрослых.

✔ Лучше обучается. Исследовать мир интересно, когда знаешь, что есть куда вернуться.

✔ Слушается и сотрудничает. Его мотивацией является не страх наказания, а желание сохранить теплую связь с Вами.

Многие проблемы в поведении - истерики, протесты, агрессия, замкнутость - часто являются не признаком "плохого характера", а криком о связи: "Мама, папа, я не чувствую нашей связи! Мне страшно! Верни меня к себе!"

Я помогу Вам построить и укрепить эту связь.

Работая с теорией привязанности, я не буду учить Вас "жестким методам" или манипуляциям. Наша совместная работа будет направлена на то, чтобы:

✔ Понять язык Вашего ребенка. Увидеть, как через "плохое" поведение он пытается сказать о своих потребностях.

✔ Стать для ребенка "надежной гаванью". Научиться правильно реагировать на слезы, страхи и злость, чтобы ребенок чувствовал - его понимают и принимают любым.

✔ Восстановить разорванную связь. Конфликты и ошибки неизбежны. Я научу Вас, как "чинить" отношения, возвращая доверие и покой.

✔ Выстроить границы без ущерба для отношений. Находить баланс между заботой и контролем, чтобы воспитать ответственность, не ломая волю ребенка.

✔ Справляться со своими родительскими тревогами и реакциями. Часто наши собственные "триггеры" мешают быть опорой для ребенка. Мы разберем и их.

Мы будем работать с Вами, родителем, потому что именно Вы - главный источник силы и безопасности для своего ребенка. На занятиях мы:

○ Анализируем сложные ситуации и Ваши привычные реакции.

○ Ищем альтернативные, более эффективные пути ответа.

○ Учимся распознавать эмоции - и свои, и ребенка.

○ Разрабатываем конкретные шаги и стратегии для Вашей семьи.

Вы не одни в своем родительском пути. Теория привязанности дает удивительные по своей простоте и эффективности ключи к сердцу Вашего ребенка.

Давайте вместе создадим отношения, полные доверия, уважения и любви, которые станут лучшим подарком Вашему ребенку на всю жизнь. Запишитесь на консультацию, и мы найдем подход к Вашему ребенку.

Одна из самых важных вещей, которую родитель должен уметь - это создавать здоровую эмоционально-психологическую связь со своим ребенком. Но что делает связь “надежной” или как можно развить у ребенка надежную привязанность?

Теория привязанности, была разработана Джоном Боулби в 1950-х годах. Теория утверждает, что младенцы и маленькие дети обладают способностью формировать прочные эмоциональные связи со своими родителями. 

В идеале эти узы обеспечивают ребенку чувство защищенности и безопасности, они необходимы для его эмоционального и социального развития. На базе этих привязанностей у ребенка формируется представление о том, какими должны быть отношения с другими людьми на протяжении всей его жизни.

Когда ребенок чувствует себя в безопасности и уверен что родители его любят, у него развивается “надежная привязанность”. Это означает, что ребенок чувствует себя комфортно, исследуя свое окружение, и зная, что его родитель находится поблизости и доступен для оказания поддержки, комфорта и защиты, когда это будет необходимо. 

Ребенок растет, зная, что есть кто-то, кто накормит его, когда он голоден, защитит, когда он напуган, поможет ему справиться с сильными чувствами, уделит ему внимание, когда он чувствует себя одиноким, и полюбит его таким, какой он есть.

Этот план здоровой привязанности позволяет ребенку вырасти во взрослого, который позитивно оценивает себя, имеет здоровые отношения, способен доверять другим и способен поддерживать баланс в своей эмоциональной жизни.

Обратная ситуация, когда у ребенка нет постоянного и отзывчивого родителя, тогда у него может развиться “ненадежная привязанность”. Это может проявляться по-разному, например, тревожной привязанностью, когда ребенок чрезмерно цепляется и беспокоится о разлуке с тем, кто за ним ухаживает, или избегающей привязанностью, когда ребенок кажется безразличным или отстраненным от того, кто за ним ухаживает. 

Дети с ненадежными привязанностями, вырастая не могут выстраивать надежные отношения, потому что им трудно доверять своим партнерам, они плохо успевают в учебе и чаще подвержены депрессии и беспокойству. 

Важно иметь в виду, что стили привязанности могут меняться со временем, по мере роста и развития детей. При правильной поддержке и руководстве ребенок с ненадежной привязанностью может научиться формировать здоровые, надежные отношения в будущем. 

* Отвечайте на потребности вашего ребенка надлежащим и своевременным образом. Вы должны быть готовы к реагированию на различные сигналы, такие как плач, раздражение или протест ребенка, давать своевременную заботу и поддержку.

* Будьте последовательны в своем уходе за ребенком. Последовательность во взаимодействиях с вашим ребенком может обеспечить ощущение предсказуемости и стабильности, что поможет им чувствовать себя в безопасности. 

* Проявляйте любовь и привязанность. Физические прикосновения, такие как объятия и поглаживания, а также вербальное общение, такое как похвала и выражение любви, могут помочь укрепить связь между родителем и ребенком. 

Что такое теория привязанности? Простыми словами

Как надежная привязанность помогает в воспитании?

Как психолог работает с теорией привязанности

О привязанности детей к родителям

Советы от психолога для родителей, которые хотят создать крепкую и надежную связь со своим ребенком:

Консультация психолога,

запись на прием